Ayudar al sistema inmunitario

Como ya hemos visto, importancia de controlar nuestras emociones y nuestra alimentación es fundamental, ya que el conjunto de estos dos factores es muy importante a la hora de evitar que nuestro sistema inmune este por debajo de sus posibilidades.

Desde mi punto de vista si nuestra alimentación no es la adecuada o si nuestro hábitos suelen ser tóxicos como el tabaco, alcohol drogas etc, es combeniente ayudar a desintoxicar las celulas  por ejemplo como brócoli, coles de bruselas, col, coliflor ya que sus principios activos van atener un papel muy importante para ayudar a depurar las celulas .

Otros fantásticos productos naturales son las setas como el Maitake, Reishi, Shitakee , Champiñon del sol, Malena de león que van ayudar a aumentar nuestras defensa y la vez ayudar a depurar celulas así mismo otras sustancias que van ayudar a  nuestro sistema inmune  y que podemos utilizar con muy buen resultado son el AG ImmuEnhancer y los beta glucanos, Echinacea.

Es importante el control de nuestras emociones para eso podemos utilizar productos como el GABA, Griffonia simplicifolia, Ashwagandha ya que como os he expliacdo antes es fundamental controlar las emociones.

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